Tips Memilih Optik yang Baik Untuk Anak

Duniainformasikesehatan.com - Semua orang tua tentu ingin memberikan yang terbaik untuk sang buah hati, termasuk pemilihan kacamata. Mengetahui buah hati kita harus menggunakan kacamata saja sudah membuatkhawatir, belum lagi harus memilih kacamata yang terbaik untuk mereka. Berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan dalam memilih kacamata yang tepat untuk anak:

Baca juga : Pilihan Kacamata Berkualitas dan Pelayanan Terbaik di Optik Tunggal

Pemilihan bingkai/frame yang tepat akan membuat kacamata nyaman dipakai setiap saat. Bingkai yang memiliki pegas dibagian gagangnya atau yang lentur bisa jagi pilihan terbaik mengingat anak-anak sangat aktif bergerak.

Stelan kacamata yang ideal adalah yang sesuai anatomi wajah, kacamata yang terlalu ketat, melorot ataupun miring saat digunakan akan menyebabkan ketidaknyamanan. Bila hal ini terjadi segeralah ke optik langganan Anda untuk melakukan penyetelan ulang

Lensa tahan bentur dan UV protect merupakan pilihan terbaik untuk anak-anak agar organ penglihatannya senantiasa terjaga sejak dini, karena di usia ini merupakan masa yang krusial bagi penglihatan. Lensa yang terbuat dari bahan Trivex dan Polycarbonate merupakan lensa yang tahan bentur dan juga dapat melindungi mata dari sinar UV.

Resep kacamata harus selalu dikontrol kecocokannya, karena ukuran kacamata yang tidak sesuai akan membuat mata harus bekerja ekstra untuk melihat objek. Periksakan mata anak Anda di dokter mata atau optician secara rutin paling tidak satu tahun sekali atau ketika ada keluhan penglihatan.

Segera konsultasikan pada ahlinya bila Anda mendapati ketidakwajaran pada penglihatan anak, seperti jarak dan posisi kepala yang terlalu dekat saat membaca atau menonton TV. Penanganan sedini mungkin dapat memperkecil resiko kerusakan mata anak anda. (optikmelawai)

Ini Dia 5 Penyakit yang Paling Sering Menyerang Tubuh Wanita

Duniainformasikesehatan.com - Wanita merupakan makhluk yang istimewa. Saking istimewanya, setiap tanggal 8 Maret diperingati sebagai hari wanita internasional.

Wanita bisa melakukan banyak hal dalam 1 waktu. Sehingga tak jarang jika mereka sering abai dengan kesehatan tubuh mereka sendiri. Tak jarang wanita jadi mudah sakit, entah itu disebabkan karena penyakit ringan atau penyakit berat.

Berikut adalah beberapa penyakit yang paling sering menyerang tubuh wanita.

1. Menstruasi tidak teratur

Menstruasi yang berlangsung sejak pubertas hingga menopause memiliki beragam macam gangguan. Mulai dari menstruasi dengan pendarahan hebat,
menstruasi berkepanjangan, atau siklus yang tidak teratur. Seringkali ketidakteraturan ini bersifat fisiologis.

Pada remaja putri, penyebab menstruasi tidak teratur adalah penyakit ovarium polikistik, penyakit tiroid atau kista ovarium sederhana. Pada usia produktif, seringkali ketidakteraturan menstruasi akibat pendarahan uterus disfungsional (DUB). Penyebab umum lainnya adalah polip rahim, endometriosis, Adenomyosis, fibroid, kista ovarium, dan diabetes.

"Menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi awal dari penyakit kanker serviks atau endometrium. Oleh karena itu periksakan kesehatanmu jika kamu mengalaminya."

2. Infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih atau ISK juga paling banyak menyerang wanita. Dan seringnya terjadi karena masuknya bakteri E.coli di saluran kemih karena dekatnya letak anus dengan uretra wanita.

Gejala dari ISK meliputi rasa seperti terbakar saat buang air kecil, seringnya kencing, urin berwarna gelap, nyeri di punggung bawah dan perut, hingga demam. Biasanya pengobatan ISK meliputi pemakaian antibiotik.

3. Kanker

Merdeka.com - Selain kanker payudara dan kanker leher rahim, wanita juga rentan mengalami kanker endometrium, kanker paru-paru, atau kanker kulit.

Untuk mencegahnya, sangat pentinglah disarankan melakukan pemeriksaan payudara dan mamografi secara rutin. Demikian pula dengan ultrasound panggul untuk memeriksa patologi endometrium dan ovarium.

4. Kecemasan dan depresi

Wanita lebih berisiko tinggi untuk terkena depresi dan kecemasan karena sistem hormonal. Itulah sebabnya wanita mudah mengeluh, gelisah, binggung, tidak percaya diri, dan seringkali menangis secara berlebihan. Dan tidak mengherankan pula apabila depresi rentan terjadi saat wanita mengalami menstruasi, setelah melahirkan, atau gangguan kecemasan di masa menopause.

5. Obesitas

Wanita juga rentan untuk mengalami kegemukan yang bisa berdampak negatif pada kesehatan. Apalagi wanita sering depresi yang kemudian membuat wanita akan menghibur dirinya dengan banyak makan.

Meski beragam hal mendasari wanita mengalami kegemukan, namun tetap saja penyebab utamanya adalah makan terlalu banyak dan bergerak terlalu sedikit. Sehingga langkah utama untuk mencegah obesitas adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Itulah beberapa penyakit yang paling banyak menyerang wanita. Menerapkan pola hidup sehat seimbang jadi cara sederhana untuk mengatasinya.

4 Gerakan Ini Terbukti Ampuh Membuat Paha Langsing dalam Sekejap

Duniainformasikesehatan.com - Sepasang paha yang jenjang dan langsing merupakan impian setiap wanita. Pada umumnya, wanita merasa jika semakin bertabah usia mereka maka timbunan lemak di paha dan pinggul juga semakin banyak. Sebelum mengalami menopause, memang tubuh wanita lebih banyak menumpuk lemak di bagian ini sehingga tubuh mirip buah pir.

Banyak wanita yang mengeluhkan masalah penumpukan lemak ini, karena sulit sekali untuk di hilangkan. Meskipun demikian, bukan berarti tidak ada cara untuk mengatasinya. Anda bisa mencoba 4 gerakan latihan ini untuk membantu mendapatkan paha langsing.

1. Seated Pillow Squeeze

Pertama-tama duduklah di kursi yang kuat. Taruh kaki di lantai dengan lutut yang membentuk sudut 90 derajat. Taruh bantal diantara paha anda.

Buanglah napas ketika menekan bantal di antara kedua paha, seakan-akan anda sedang berusaha mengeluarkan isi bantal. Cobalah tahan selama satu menit kemudian bernapaslah normal kembali. Lepaskanlah tekanan lalu lanjutkan ke gerakan 2.

2. Seated Hand Push

Duduklah di kursi yang kuat.Kemudian, taruh kaki di lantai dengan lutut yang membentuk sudut 90 derajat. Taruh telapak tangan di samping luar lutut. Doronglah kaki ke arah luar dengan menekan telapak tangan, secara bersamaan tekan telapak tangan anda ke dalam seakan menahan lutut yang berusaha membuka.

Tahanlah kontraksi isometrik ini dalam 1 menit, kemudin bernapas normal. Lepaskan kemudian lanjut ke gerakan 3.

3. Seated Leg Raise

Duduklah di kursi yang kuat. Taruh telapak kaki anda di lantai dengan lutut membentuk 90 derajat. Taruh kedua tangan di samping, sambil berpegangan di bantalan kursi. Buang napas saat mengangkat serta menjulurkan kaki kanan. Tahanlah dalam 30 detik kemudian bernapaslah dengan normal. Setelah itu tarik napas serta turunkan kaki kanan dengan perlahan. Buanglah napas ketika mengangkat kaki kiri. Tahan kembali selama 30 detik, baru kemdian bernapas normal.

Lepaskan dan lanjutkan gerakan ke-4.

4. Seated Bridge

Duduklah di ujung kursi yang kuat. Taruh telapak kaki anda di lantai dengan lutut membentuk 90 derajat. Taruh telapak tangan anda di kursi belakang. Buang napas ketika mengangkat pinggul, biarkan kaki dan tangan menopang berat badan anda.

Setelah itu angkat pinggul sampai tubuh menyerupai jembatan. Tahan posisi ini selama 20-30 detik dan bernapaslah dengan normal. Lepas kemudian ulangi gerakan 1.

Ulangi dengan melakukan gerakan 1-4 sekali lagi. Untuk mendapat hasil maksimal lakukan latihan ini minimal 3x dalam seminggu.

Inilah 5 Tips Paling Ampuh Untuk Mencegah Gejala-Gejala PMS

Duniainformasikesehatan.com - Saat mendekati masa menstruasi, biasanya wanita akan mengalami gejala premanstruasi atau yang sering disebut PMS. Sebagian wanita mengalami gejala minor, sedangkan yang lainnya mengalami gejala ekstrem.

Pada umumnya, mereka akan mengalami gejala-gejala seperti kram, suasana hati tidak menentu, perut bagian bawah kembung, badan sakit-sakit dan masih banyak lagi. Supaya anda tidak mengalaminya, berikut Ini adalah cara mencegah gejala PMS.

1. Diet sehat
Untuk mencegah terjadinya gejala PMS, sebaiknya anda melakukan diet sehat dan tidak berlebih dalam mengkonsumsi makanan. Cobalah untuk mengkonsumsi menu sehat seperti jus, serat, karbohidrat, biji-bijian, salad dan sayuran hijau.

Sementara itu, anda juga disarankan untuk menghindari konsumsi kafein, garam, daging merah dan gula secara berlebihan. Karena makanan-makanan ini bisa memperparah gejala PMS.

2. Berolahraga Secara Teratur

Olahraga adalah aktivitas yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Maka dari itu, anda sangat disarankan untuk rutin berolahraga terlebih lagi ketika memasuki masa menstruasi. Dengan berolahraga maka akan membuat tubuh merasa sehat dan bugar.

Hal ini juga bermanfaat untuk mempengaruhi mood anda dan mengendalikan gejala PMS supaya tidak parah.

3. Makan secara teratur

Salah satu faktor yang memicu terjadinya kembung adalah telat makan. Hal ini tentunya bisa memperburuk gejala PMS. Apabila anda tidak makan secara teratur, maka bisa menurunkan gula darah dan membuat sakit kepala. Untuk itu, jagalah pola maka anda supaya tidak mengalami gangguan kesehatan lain.

4. Diet Tinggi Vitamin B

Memperbanyak asupan Vitamin B adalah cara terbaik untuk mengendalikan gejala PMS seperti depresi dan perubahan suasana hati. Konsumsilah makanan tinggi Vitamin B ketika anda memasuki masa menstruasi. Beberapa makanan sehat yang bisa anda konsumsi adalah dada ayam, biji-bijian, kacang-kacangan, pisang dan sejenisnya.

5. Mengkonsumi Banyak Kalsium

Asupan kalsium sangatlah penting bagi semua wanita. Selain bermanfaat untuk mencegah osteoporosis, kalsium juga berperan penting bagi kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.

Konsumsilah setidaknya 1.000-1.200 gram kalsium setiap harinya untuk mengontrol gejala PMS seperti iritasi, perubahan suasana hati dan kram.

Inilah Penyebab Otot Tidak Kunjung Muncul Meskipun Sudah Rutin Latihan Beban

Duniainformasikesehatan.com - Banyak berlatih angkat beban setiap hari belum bisa menjadi jaminan apabila tubuh dan tangan anda akan berotot. Hal ini seringkali terjadi pada banyak orang, mereka sudah bersusah payah melakukan latihan namun justru tidak ada hasil yang di dapatkannya.

Perlu anda ketahui, jika membentuk tubuh itu bukanlah perkara yang mudah. Anda tidak cukup latihan angkat beban setiap hari, namun juga harus melakukan hal lainnya. Untuk itu, ketahuilah kesalahan-kesalahan ketika membentuk tubuh berikut ini.

1. Terlalu Banyak Melakukan Kardio

Memang latihan kardio sangatlah penting dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan mengontrol lemak dalam tubuh supaya tetap normal. Akan tetapi, latihan ini tidak banyak membantu jika anda bertujuan membentuk otot tubuh.

Latihan kardio sebaiknya dilakukan untuk mengurangi berat badan, bukanya untuk membentuk otot tubuh. Anda pun harus memahami hal ini.

2. Beban Yang Tidak Sesuai

Kesalahan kedua yang paling sering dilakukan banyak orang adalah mengangkat beban yang tidak sesuai. Meraka cenderung bermanja-manja dengan alat beban yang mudah untuk diangkat, dan tidak mau meningkatkan berat alat bebanya.

Jika anda ingin membentuk otot, maka anda harus mau meningkatkan berat alat beban secara bertahap. Dengan demikian otot tubuh anda akan terbentuk secara bertahap.

3. Kekurangan Waktu Tidur

Perlu anda ketahui, jika waktu tidur juga menjadi salah satu faktor terbentuknya otot tubuh. Ketika tubuh kekurangan waktu tidur, maka otot juga sulit untuk berkembang. Maka dari itu, imbangilah olahraga dengan istirahat yang cukup.

4. Tidak konsisten latihan

Seringkali seseorang akan mudah menyerah ketika melihat hasil yang jauh dari harapannya. Sehingga mereka tidak mau konsisten saat latihan dan cenderung putus asa di tengah jalan. Padahal membentuk otot itu memerlukan proses yang bertahap. Setidaknya anda harus melakukan latihan 2x dalam seminggu supaya hasilnya bisa memuaskan.

5. Postur tubuh tidak tepat ketika melakukan latihan beban

Latihan beban tidak hanya sebatas mengangkat alatnya secara sembarangan, akan tetapi anda Harus melakukannya dengan aman dan postur tubuh yang tepat. Hal ini dikarenakan, ketika anda salah dalam melakukannya maka akan sulit membuat sebuah kemajuan yang berarti.

Pilihan Kacamata Berkualitas dan Pelayanan Terbaik di Optik Tunggal

Pilihan Kacamata Berkualitas dan Pelayanan Terbaik di Optik Tunggal - Untuk Anda pengguna kacamata pasti menginginkan kacamata yang berkualitas dan tentu mendapatkan pelayanan terbaik dari toko optik tempat Anda membeli kacamata tersebut.

Banyak sekali toko optik yang menawarkan berbagai produk dan pelayanan namun jika Anda menginginkan banyak pilihan kacamata yang berkualitas dan pelayanan yang terbaik maka Optik Tunggal lah pilihan tersebut. Kenapa? mari kita simak selengkapnya dibawah ini!

Apa Itu Optik Tunggal ?

Optik Tunggal tempo dulu

Awalnya berdiri pada tahun 1929 dengan nama C. Fielen OD, dan berganti nama pada tahun 1956 menjadi OPTIK TUNGGAL, perusahaan ini telah berdedikasi pada pelayanan dunia optik selama hampir 90 tahun.

Dengan tekad untuk melayani penglihatan masyarakat Indonesia, Optik Tunggal telah mengembangkan cabang–cabang di seluruh kota besar di Indonesia, dan saat ini mencapai 100 cabang yang tersebar di seluruh Indonesia.

Dengan dukungan peralatan optik modern di setiap store Optik Tunggal dan sentuhan tiap tenaga ahli, kami mampu menghasilkan lensa yang presisi dan sesuai dengan kebutuhan Anda.

Anda bisa mendapatkan pilihan kacamata berkualitas dan pastinya pelayanan terbaik di sini

Pilihan Kacamata Berkualitas dan Pelayanan Terbaik di Optik Tunggal

Anda banyak sekali pilihan frame kacamata di Optik Tunggal, mulai dari nylor, half frame, oval hingga frameless disediakan disini. Namun untuk Anda yang bingung dengan banyaknya frame tersebut, mungkin tips memilih kacamata berikut ini dapat membantu anda untuk menentukan mana frame kacamata yang terbaik untuk anda :

Macam macam pilihan kacamata yang sesuai dengan bentuk wajah anda

Wajah Triangle/Segitiga
Anda merasa berwajah segitiga pilihlah bingkai kacamata dengan bagian atas yang lebih lebar dibandingkan bagian bawahnya, jenis bingkai nylor atau half frame bisa Anda pilih. Hal ini dapat meminimalkan lebar dagu dan menyeimbangkan sisi atas dengan bagian bawah wajah Anda. Hal yang perlu dihindari adalah pemilihan bingkai dengan gagang yang lebar.

Wajah Oval
Bentuk bingkai kacamata apapun cocok bagi Anda yang merasa berwajah oval dan dapat mengikuti trend fashion kacamata. Hal yang perlu dihindari adalah bingkai bentuk ekstrim dan lebarnya melebihi bagian terluas wajah.

Wajah Oblong/Panjang
Anda yang merasa berwajah oblong atau panjang, pilihlah bingkai kacamata bentuk kotak dengan gagang kacamata yang lebih rendah. Hal ini akan membuat wajah tampak lebih lebar dan pendek. Hal yang perlu dihindari adalah pemilihan bingkai kacamata yang lebih lebar dari wajah Anda.

Wajah hati/Heart
Anda yang merasa berwajah hati pilihlah bingkai kacamata yang meminimalkan bentuk bingkai bagian depan maka bingkai kacamata frameless/frame tanpa bingkai dapat Anda pilih. Hal ini membuat dahi dan rahang seimbang dan meminimalkan lebar dahi dan menarik mata ke bagian bawah wajah kamu. Hal yang perlu dihindari adalah pemilihan bingkai dengan posisi gagang kacamata yang tinggi.

Wajah Bulat
Anda yang merasa berwajah bulat, pilihlah bingkai kacamata bentuk persegi atau kotak dengan posisi gagang kacamata tinggi. Bentuk kotak atau persegi ini akan membuat wajah Anda kelihatan lebih panjang. Hal yang perlu dihindarai adalah bingkai bundar dan gagang kacamata tebal dan warna gelap.

Wajah Kotak
Anda yang merasa berwajah kotak, pilihlah bingkai kacamata bentuk oval atau bundar, karena kacamata bulat ini untuk menyamarkan garis wajah atau memberi garis lengkung wajah dan membuat wajah lebih panjang. Hal yang perlu dihindari adalah memilih bingkai kotak.

Wajah Wajik/Diamond
Anda yang berwajah wajik pilihlah bingkai kacamata dengan bagian atas yang lebih lebar dibandingkan bagian bawahnya maka bingkai kacamata half frame/Nylor dapat Anda pilih. Hal ini untuk mengurangi bentuk wajah yang bersudut. Hal yang perlu dihindari adalah pemilihan bingkai bersudut.

Setelah mengetahui mana kacamata yang cocok, Anda juga bisa memilih beragam brand yang sudah terkenal tentu di kalangan pengguna kacamata, Adapun Brand tersebut, adalah :

Agnes B, Ana Hickmann, Davidoff, Edgy, Jaguar, Levis, Marius Morel, Menrad, Morgan, New Balence, New Balence Kid, Spyder, Zeiss Eyewear, Spongebob, OGA, Diesel, Rebel, Redbull, LevisLady, Levis Kids, Vogue, dan Burberry

Untuk Anda yang ingin mencari lensa juga bisa anda temukan di Optik Tunggal ini, adapun macam-macam lensa tersebut ada sebagai berikut :

Zeiss

Zeiss salah satu perusahaan penyedia lensa terbaik di dunia kini bisa anda dapatkan di optik tunggal

Zeiss adalah salah satu perusahaan internasional dari jerman dan telah berhasil menjadi yang terdepan dalam dunia optikal dan ofthalmik. Zeiss juga telah berkontribusi dalam segi pengembangan teknologi optikal dan ofthalmik selama lebih dari 170 tahun.

Teknologi lensa ZEISS kini sudah tersedia di Indonesia, dan selain itu Carl Zeiss Vision juga telah bekerja sama dengan Optik Tunggal dengan komitmen yang sama, yaitu memberikan layanan dan produk lensa dengan kualitas yang terbaik bagi sobat semua yang membutuhkan. Temukan pilihan kacamata berkualitas di brand ini sob, dan dapatkan pelayanan terbaik di optik tunggal.

Kemudian untuk jenis lensa yang ditawarkan dari Zeiss, sebagai berikut :

• Single Vision Lens 
• Progressive Lens 
• Zeiss Digital Lens 
• Zeiss DriveSafe Lenses 
• Zeiss Office 
• Myovision Lens 
• Sport Lens

Parva-Visty

Parva visty sangat terkenal akan kualitas lensanya juga bisa anda temukan dioptik tunggal

Merupakan jenis lensa berkualitas yang diproduksi dengan teknik free form, selain itu juga telah menggunakan desain dan teknologi dari Carl Zeiss Vision. Yang dimana nanti akan memberikan pilihan bagi para smart shopper untuk lensa yang soft design, jernih, dan coating yang berkualitas. Sobat dapat menemukan pilihan kacamata berkualitas di brand ini, dan juga akan mendapatkan pelayanan terbaik di optik tunggal jika sobat membeli kacamata di Optik Tunggal.

Kemudian untuk jenis lensa yang ditawarkan dari Parva-Visty, sebagai berikut :

• Parva Visty Single Vision Lens 
• Parva Visty Progressive Lens 
• Parva Visty Kids 
• Parva Visty Relaxing Lens 
• Parva Visty Sport Lens 
• Parva Visty Office Lens 

Dan tenang saja, di Optik Tunggal Anda akan mendapatkan Lensa kacamata bergaransi sehingga anda tidak perlu khawatir. Optik Tunggal merupakan satu-satunya optik yang memberikan garansi ALL-RISK untuk semua lensa yang telah dibeli.

Garansi ALL-RISK ini meliputi semua jenis kerusakan, baik baret, pecah, retak pada lensa dan coatingnya selama 1 tahun penuh.

Klaim garansi ALL-RISK mudah untuk dilakukan. Cukup mengunjungi Optik Tunggal terdekat dengan membawa fisik kacamata dan lensa yang rusak sebagai referensi untuk proses pergantian lensa baru. 

Kesehatan Mata vs Fashion

Pilihan Kacamata Berkualitas dan Pelayanan Terbaik di Optik Tunggal

Kesehatan mata dan fashion sekarang sudah dapat berkolaborasi dengan seiring berkembangnya teknologi. Dulu mungkin model kacamata sangat sedikit dan itu-itu saja. Namun sekarang, berbagai macam frame dan lensa sudah dapat anda temukan. Tentu Optik Tunggal, #optikpilihan yang menyediakan itu semua.

Untuk informasi lebih lengkap tentang Optik Tunggal dan produknya silahkan kunjungi http://www.optiktunggal.com/contactus

Tunggu apalagi, semua yang Anda butuhkan sudah disediakan semua oleh Optik Tunggal, tinggal anda memilih mana yang cocok dengan kebutuhan atau selera Anda dan jangan lupa... #loveyoureyes!!

Inilah 8 Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami

Duniainformasikesehatan.com - Seperti kata sebuah lagu sakit gigi memang lebih sakit daripada sakit hati. Sakit gigi memang sangat menyiksa. Kita jadi susah untuk makan, berbicara dan lain sebagainya. Ada banyak sekali penyebab sakit gigi berlubang antara lain terlalu sering makan makanan manis, salah dalam menyikat gigi dan lain sebagainya. Faktor eksternal seperti air  tidak bagus juga dapat menyebabkan sakit gigi.

Oleh karena itu penting bagi kita untuk menjaga kebersihan gigi agar tidak mengalami gigi berlubang ujung-ujungnya akan menyebabkan sakit yang luar biasa.

Gigi berlubang biasanya menyerang pada gigi geraham. Itulah mengapa membuat kita susah untuk makan dan menggigit makanan. Jika gigi berlubang anda sudah terlalu besar anda bisa membawanya ke dokter. Tetapi sebelum ke dokter, mungkin anda bisa menyembuhkan gigi berlubang dengan obat sakit gigi berlubang secara alami berikut ini.

Obat alami sakit gigi berlubang

Ilustrasi obat sakit gigi berlubang  © shutterstock

1. Obat Sakit Gigi dengan Jeruk Nipis

Obat sakit gigi pertama bisa menggunakan jeruk nipis. Tahukah anda, Jeruk nipis dapat menjadi obat sakit gigi berlubang secara alami ? Caranya teteskan perasan air jeruk pada bagian gigi yang berlubang. Rasanya akan sedikit perih tetapi rasa sakit giginya akan cepat hilang. Kandungan vitamin C inilah bisa menyembuhkan sakit gigi berlubang. Agar mendapatkan hasil maksimal tambahkan sedikit garam pada campuran air perasan jeruk nipis tersebut, kemudian oleskan pada gigi yang sakit. Rasakan sensasinya sakit gigi anda akan hilang seketika.

Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

2. Obat Sakit Gigi dengan Cengkeh

Cengkeh mempunyai kandungan anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan bersifat sebagai anestesi dapat menyembuhkan luka dan membunuh bakteri pada gigi yang berlubang. Caranya teteskan minyak cengkeh pada satu gelas air kemudian jadikan air sebagai obat kumur untuk sakit gigi. Selain itu juga bisa dengan cara meneteskan minyak cengkeh di kapas kemudian tempelkan pada gigi berlubang.

3. Obat Sakit Gigi dengan Garam

Dari dulu garam memang sudah sangat manjur dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kandungan yodiumlah berfungsi sebagai penghilang rasa sakit akibat sakit gigi. Caranya masukan sedikit garam pada air hangat. Kemudian berkumurlah dengan air tersebut beberapa kali dan rasa sakit lama-lama akan menghilang.

4. Obat Sakit Gigi dengan Lada

Caranya anda ambil lada dan garam campur menjadi satu. Tambahkan sedikit air sampai berbentuk pasta. Kemudian oleskan pasta lada dan garam tersebut pada bagian gigi yang berlubang. Diamkan beberapa menit, setelah itu berkumur dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini beberapa kali sampai sakit gigi berlubang sembuh.

5. Obat Sakit Gigi dengan Bawang Merah

Bawang merah juga dapat menjadi obat sakit gigi berlubang. Bawang merah mempunyai sifat anti mikroba dan juga antiseptik dapat menyembuhkan sakit gigi. Caranya ambil 1 buah bawang merah, kupas kulitnya. Kunyah bawang merah pada mulut anda. jika anda tidak bisa mengunyah. Anda bisa mengoleskan bawang merah pada bagian gigi yang berlubang.

6. Obat Sakit Gigi dengan Bawang Putih

Bawang putih mempunyai sifat antibiotik yang dapat membunuh bakteri pada gigi berlubang. Sehingga gigi tidak terasa sakit dan nyeri lagi. Caranya ambil 1 siung bawang putih, tumbuh sampai halus kemudian tambahkan sedikit garam. Oleskan tumbukan bawang putih pada bagian gigi yang sakit. Lakukan secara rutin sampai sakit pada gigi berlubang anda sembuh.

7. Obat Sakit Gigi dengan Daun Jambu Biji

Daun biji jambu juga dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kunyah beberapa daun jambu biji yang sudah dibersihkan. Atau bisa dengan cara menumbuk daun jambu biji kemudian oleskan pada bagian gigi yang sakit. Biar selama beberapa menit sampai rasa sakit gigi anda menghilang.

Artikel terkait : Rekomendasi Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Hamil

8. Obat Sakit Gigi dengan Biji Asam Jawa

Caranya sangat mudah ambil beberapa biji asam jawa. Sangrai beberapa menit sampai agak kering. Kemudian tumbuk biji asam jawa sampai halus, kemudian oleskan pada bagian gigi berlubang atau sakit. Obat sakit gigi dengan biji asam jawa memang jarang diterapkan, akan tetapi efeknya lumayan kerasa saat di oleskan pada gigi yang sakit.

Obat sakit gigi lainnya bisa juga dengan memanfaatkan obat-obatan generik dari medis. Efeknya mungkin akan lebih cepat reda namun yang ditakutkan adalah efek samping obat-obatan kimia tersebut mungkin dapat berpengaruh pada kesehatan anda.

Itulah 8 bahan alami herbal dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Lakukan cara tersebut secara rutin sampai sakit gigi anda sembuh. Jika masih tetap terasa sakit anda perlu mencabut gigi tersebut di Dokter gigi terdekat agar tidak mengganggu kegiatan sehari-hari anda. jagalah kesehatan mulut dan gigi dengan cara menggosok gigi secara rutin 2 kali sehari dan sesudah makan. Selain itu jangan terlalu sering makan makanan manis dan juga makanan yang masih panas.