Inilah 8 Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami

Duniainformasikesehatan.com - Seperti kata sebuah lagu sakit gigi memang lebih sakit daripada sakit hati. Sakit gigi memang sangat menyiksa. Kita jadi susah untuk makan, berbicara dan lain sebagainya. Ada banyak sekali penyebab sakit gigi berlubang antara lain terlalu sering makan makanan manis, salah dalam menyikat gigi dan lain sebagainya. Faktor eksternal seperti air  tidak bagus juga dapat menyebabkan sakit gigi.

Oleh karena itu penting bagi kita untuk menjaga kebersihan gigi agar tidak mengalami gigi berlubang ujung-ujungnya akan menyebabkan sakit yang luar biasa.

Gigi berlubang biasanya menyerang pada gigi geraham. Itulah mengapa membuat kita susah untuk makan dan menggigit makanan. Jika gigi berlubang anda sudah terlalu besar anda bisa membawanya ke dokter. Tetapi sebelum ke dokter, mungkin anda bisa menyembuhkan gigi berlubang dengan obat sakit gigi berlubang secara alami berikut ini.

Obat alami sakit gigi berlubang

Ilustrasi obat sakit gigi berlubang  © shutterstock

1. Obat Sakit Gigi dengan Jeruk Nipis

Obat sakit gigi pertama bisa menggunakan jeruk nipis. Tahukah anda, Jeruk nipis dapat menjadi obat sakit gigi berlubang secara alami ? Caranya teteskan perasan air jeruk pada bagian gigi yang berlubang. Rasanya akan sedikit perih tetapi rasa sakit giginya akan cepat hilang. Kandungan vitamin C inilah bisa menyembuhkan sakit gigi berlubang. Agar mendapatkan hasil maksimal tambahkan sedikit garam pada campuran air perasan jeruk nipis tersebut, kemudian oleskan pada gigi yang sakit. Rasakan sensasinya sakit gigi anda akan hilang seketika.

Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

2. Obat Sakit Gigi dengan Cengkeh

Cengkeh mempunyai kandungan anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan bersifat sebagai anestesi dapat menyembuhkan luka dan membunuh bakteri pada gigi yang berlubang. Caranya teteskan minyak cengkeh pada satu gelas air kemudian jadikan air sebagai obat kumur untuk sakit gigi. Selain itu juga bisa dengan cara meneteskan minyak cengkeh di kapas kemudian tempelkan pada gigi berlubang.

3. Obat Sakit Gigi dengan Garam

Dari dulu garam memang sudah sangat manjur dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kandungan yodiumlah berfungsi sebagai penghilang rasa sakit akibat sakit gigi. Caranya masukan sedikit garam pada air hangat. Kemudian berkumurlah dengan air tersebut beberapa kali dan rasa sakit lama-lama akan menghilang.

4. Obat Sakit Gigi dengan Lada

Caranya anda ambil lada dan garam campur menjadi satu. Tambahkan sedikit air sampai berbentuk pasta. Kemudian oleskan pasta lada dan garam tersebut pada bagian gigi yang berlubang. Diamkan beberapa menit, setelah itu berkumur dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini beberapa kali sampai sakit gigi berlubang sembuh.

5. Obat Sakit Gigi dengan Bawang Merah

Bawang merah juga dapat menjadi obat sakit gigi berlubang. Bawang merah mempunyai sifat anti mikroba dan juga antiseptik dapat menyembuhkan sakit gigi. Caranya ambil 1 buah bawang merah, kupas kulitnya. Kunyah bawang merah pada mulut anda. jika anda tidak bisa mengunyah. Anda bisa mengoleskan bawang merah pada bagian gigi yang berlubang.

6. Obat Sakit Gigi dengan Bawang Putih

Bawang putih mempunyai sifat antibiotik yang dapat membunuh bakteri pada gigi berlubang. Sehingga gigi tidak terasa sakit dan nyeri lagi. Caranya ambil 1 siung bawang putih, tumbuh sampai halus kemudian tambahkan sedikit garam. Oleskan tumbukan bawang putih pada bagian gigi yang sakit. Lakukan secara rutin sampai sakit pada gigi berlubang anda sembuh.

7. Obat Sakit Gigi dengan Daun Jambu Biji

Daun biji jambu juga dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kunyah beberapa daun jambu biji yang sudah dibersihkan. Atau bisa dengan cara menumbuk daun jambu biji kemudian oleskan pada bagian gigi yang sakit. Biar selama beberapa menit sampai rasa sakit gigi anda menghilang.

Artikel terkait : Rekomendasi Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Hamil

8. Obat Sakit Gigi dengan Biji Asam Jawa

Caranya sangat mudah ambil beberapa biji asam jawa. Sangrai beberapa menit sampai agak kering. Kemudian tumbuk biji asam jawa sampai halus, kemudian oleskan pada bagian gigi berlubang atau sakit. Obat sakit gigi dengan biji asam jawa memang jarang diterapkan, akan tetapi efeknya lumayan kerasa saat di oleskan pada gigi yang sakit.

Obat sakit gigi lainnya bisa juga dengan memanfaatkan obat-obatan generik dari medis. Efeknya mungkin akan lebih cepat reda namun yang ditakutkan adalah efek samping obat-obatan kimia tersebut mungkin dapat berpengaruh pada kesehatan anda.

Itulah 8 bahan alami herbal dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Lakukan cara tersebut secara rutin sampai sakit gigi anda sembuh. Jika masih tetap terasa sakit anda perlu mencabut gigi tersebut di Dokter gigi terdekat agar tidak mengganggu kegiatan sehari-hari anda. jagalah kesehatan mulut dan gigi dengan cara menggosok gigi secara rutin 2 kali sehari dan sesudah makan. Selain itu jangan terlalu sering makan makanan manis dan juga makanan yang masih panas.

9 Manfaat Luar Biasa Dari Minum Air Lidah Buaya dicampur Madu

Duniainformasikesehatan.com - Madu dan lidah buaya merupakan makanan tinggi nutrisi. Mencampur kedua makanan sehat ini dan meminumnya di pagi hari jelas akan memberikanmu segudang manfaat sehat.

Ingin tahu apa saja manfaat sehat dari minum campuran lidah buaya dan madu di pagi hari? Berikut ini 9 khasiat yang kami rangkum dibawah ini:

1. Menurunkan berat badan
Seperti yang kamu tahu bahwa kelebihan berat badan adalah awal dari munculnya berbagai penyakit, mulai dari nyeri sendi hingga penyakit jantung. Dengan minum campuran lidah buaya dan madu, maka berat badan akan menurun perlahan karena kandungan zat antioksidan dan vitamin E di dalamnya akan membuat metabolisme tubuh meningkat.

2. Menyembuhkan sembelit
Campuran lidah buaya dan madu berfungsi sebagai pelumas alami yang bisa melembutkan tinja sehingga bisa menyembuhkan sembelit yang kamu derita.

3. Meningkatkan imunitas
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat merupakan modal untuk melawan berbagai penyakit. Kandungan zat antioksidan di dalam madu dan saponin di lidah buaya akan bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhmu.

4. Mencegah degenerasi sel
Seiring bertambahnya usia, sel-sel tubuh akan mulai menurun. Dampaknya terjadi penuaan dini, kelemahan, dan mudah lupa. Konsumsi lidah buaya dicampur madu berguna untuk memperlambat proses degenerasi sel yang terjadi.

5. Meningkatkan kesehatan mata
Lidah buaya kaya akan vitamin A yang berguna untuk meremajakan sel mata dan melumasinya. Sehingga kesehatan mata tetap terjaga.

6. Menyembuhkan luka dengan cepat
Dengan mengonsumsi lidah buaya dan madu secara teratur, tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan luka secara lebih cepat. Sebabnya, lidah buaya mengandung hormon yang disebut dengan auxin dan gibberellins yang memmbuat pemulihan jaringan berlangsung secara cepat serta mengurangi peradangan yang terjadi.

7. Mencegah penyakit karena mikroba
Beberapa penyakit karena mikroba seperti flu, infeksi bakteri, atau diare bisa dihalau dengan minum lidah buaya yang dicampur dengan madu. Sebabnya, kedua zat ini memiliki sifat anti mikroba.

8. Meningkatkan energi
Kamu ingin mendapatkan suntikan energi di pagi hari? Cobalah untuk minum campuran lidah buaya dan madu. Sebabnya zat ini mengandung potasium dan antioksidan untuk meningkatkan energi tubuh secara alami.

9. Menyehatkan kehamilan
Lidah buaya mengandung vitamin C, asam folat, dan vitamin E. Semua nutrisi ini bermanfaat untuk mendukung kesehatan wanita hamil dan janin yang terkandung di dalamnya.

Untuk membuat minuman ini, campurkan daging lidah buaya dan madu ke dalam air matang. Lalu minum secara teratur. (merdeka)

4 Tanaman Untuk Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh Dan Mujarab

Duniainformasikesehatan.com - Obat asam urat alami paling ampuh dan mujarab yang tidak akan mungkin menimbulkan efek samping yang bisa saja lebih membahayakan kesehatan tubuh anda. Setidakanya ada empat jenis tanaman yang paling ampuh dan mujarab untuk mengobati penyakit asam urat yang anda derita yaitu tapak liman, sidaguri, mahkota dewa dan tempuyung.

Berbagai cara pengobatan asam urat bisa anda lakukan, baik pengobatan secara medis yaitu dengan memeriksa langsung ke dokter dan nantinya dokter akan memberikan obat yang bisa mengatasi asam urat. Sedangkan cara pengobatan yang kedua adalah dengan menggunakan obat asam urat alami paling ampuh dan mujarab yang tidak akan mungkin menimbulkan efek samping yang bisa saja lebih membahayakan kesehatan tubuh anda.

Banyak sekali obat asam urat alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi penyakit asam urat tersebut. Setidaknya ada empat jenis tanaman yang paling ampuh dan mujarab untuk mengobati penyakit asam urat yang anda derita yaitu tapak liman, sidaguri, mahkota dewa dan tempuyung.

Penjelasan tentang keempat jenis tanaman yang dikategorikan sebagai bahan obat asam urat alami paling ampuh dan mujarab dalam mengobati asam urat yang tengah anda alami saat ini adalah sebagai berikut :

1. Tapak Liman atau Elephant Scaber. tapak liman berkhasiat sebagai diuretik (melancarkan air seni), bila buang air kecil lancar maka secara otomatis kristal asam urat akan terbuang melalui ginjal.

2. Sidaguri atau Sida Rhombifolia. Sidaguri mengandung alkaloid ephedrinea, terutama pada bijinya yang memiliki efek untuk menghambat terbentuknya enzim oksidase yang menyebabkan penyakit sendi, termasuk asam urat

3. Mahkota dewa atau Phaleria Macrocarpa. Zat flavonoid dalam mahkota dewa sangat baik untuk membantu mengatasi asam urat yang tinggi karena zat flavonoid sangat baik untuk melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh dan mencegah terjadinya penyumbatan pembulu darah

4. Tempuyung atau Sonchus Arvensis Folium. Efek diuretik dari tempuyung dalam Uricamura akan membantu memacu kristal asam urat dan batu ginjal agar keluar melalui urin.

Jika anda menginginkan lebih banyak informasi penting yang lebih lengkap lagi tentang berbagai hal yang berhubungan dengan obat asam urat alami paling ampuh, anda bisa mengunjungi website GueSehat.com atau dengan mengunduh aplikasi mobile GueSehat di google playstore menggunakan ponsel pintar berbasis android dan apple.(*)

Cara Mudah Cegah Flu dan Masuk Angin dengan 4 Minuman Ini

Kumparan - Berada di penghujung tahun, kita semua telah memasuki musim penghujan. Langit Jakarta pun senantiasa mendung, dengan hujan yang turun hampir setiap hari.

Rintik air turun tak kenal waktu. Mulai dari pagi, siang, sore, hingga malam hari. 

Cuaca berangin yang tak beraturan ini tentunya dirasa menyulitkan bagi sebagian orang. Khususnya kalangan dengan mobilitas pekerjaan yang tinggi. 

Hujan turun, antrian kendaraan pun mengular di mana-mana. Demi ketepatan waktu, banyak orang terpaksa mengandalkan motor atau ojek sebagai alat transportasi.

Malangnya, cuaca memang tak dapat ditebak. Hujan bisa turun kapan saja, tanpa pandang bulu membasahi siapapun yang ada di bawah jangkauan rintiknya.

Dan kemarin sore, hujan turun secara merata di seluruh wilayah Jakarta. Hal inipun mau tak mau membuat banyak orang harus rela kehujanan agar tiba di rumah tepat waktu. Apakah kamu termasuk salah satunya?

Sering diterpa hujan dan angin dingin tentunya berdampak negatif bagi kesehatan. Terlebih jika daya tahan tubuh sedang lemah. Flu, masuk angin, demam, dan pilek senantiasa mengintai di depan mata.

Untuk mengamankan diri dari dinginnya hujan, kami sudah menyiapkan sederet minuman 'pengusir angin' yang bisa kamu buat saat berada di kantor atau rumah. Berikut daftarnya!

1. Air Lemon & Madu

Minuman nikmat yang satu ini pas untuk kamu yang ingin meningkatkan daya tahan tubuh, namun tak suka minum jamu atau obat pahit. Karena campuran dua bahan sederhana ini sempurna untuk memperkuat sistem imun, karena tinggi vitamin C dan baik untuk tenggorokan.

Cara membuatnya mudah, kok. Kamu hanya perlu memeras satu buah lemon, lalu seduh bersama air putih atau teh tawar hangat. Setelahnya, tambah satu sendok makan madu murni. Untuk kamu penyuka manis, boleh menambahkan sesendok gula pasir halus.

Minuman ini bisa kamu nikmati kapan saja, namun akan lebih sempurna jika dikonsumsi sebelum tidur.

2. Wedang Jahe

Agaknya, minuman yang satu ini sudah terkenal reputasinya untuk mengusir masuk angin. Lezat dan sempurna dikonsumsi saat panas, membuat wedang jahe tidaklah sulit.

Bahan yang kamu butuhkan adalah jahe, madu, perasan lemon, dan air panas. Iris tipis lima hingga enam helai jahe, sirami dengan tiga tetes lemon. Setelahnya, tambahkan satu sendok makan madu dan masukkan air panas secukupnya.

Untuk kamu yang suka manis, bisa menambahkan gula pasir dan susu kental manis, bebas sesuai selera.

Namun untuk kamu yang tidak mau repot, kini ada banyak wedang jahe instan (sachet) yang bisa kamu temukan di minimarket. Tinggal seduh dengan air panas, wedang jahe pun siap dinikmati!

3. Teh Chamomile

Tak ada satupun yang mampu mengalahkan nikmatnya segelas minuman hangat di musim hujan. Untuk kamu yang sedang kembung atau masuk angin, teh chamomile sempurna untuk dijadikan pilihan.

Semua karena senyawa fenolik dan anti bakteri yang mampu menyerap racun dan meningkatkan kekebalan tubuh. Minum satu cangkir teh chamomile setiap hari, kamu pasti akan merasakan efek baiknya bagi kesehatan.

Teh bunga ini juga ampuh untuk meredakan nyeri haid dan meredakan stres, lho!

4. Sup Ayam Panas

Sup ayam panas merupakan makanan sekaligus minuman yang ampuh dijadikan sebagai penangkal masuk angin. Baik untuk kamu yang ingin berjaga-jaga maupun yang terlanjur sakit.

Sudah ada beberapa penelitian yang membuktikan khasiat baik sup ayam bagi tubuh. Dijelaskan, sup ayam mengandung banyak rempah yang baik untuk mendukung sistem imun tubuh dan mengencerkan lendir yang ada di tenggorokan.

Lendir yang ada pada tenggorokan merupakan sumber bakteri yang mengganggu sistem pernapasan kamu. Karena itulah, penderita demam, flu, asma, alergi, dan bronkitis sangat disarankan mengonsumsi sup ayam panas. (Sumber : Kumparan.com)

Inilah 5 Cara Alami Untuk Mengobati Nyeri Datang Bulan

Duniainformasikesehatan.com - Nyeri ketika datang bulan memang sangatlah menyebalkan.Terutama bagi anda seorang wanita karir yang memiliki aktivitas super padat. Pastinya anda akan mencari berbagai cara untuk mengatasi rasa sakit yang datang 1 bulan sekali itu.

Faktor penyebab nyeri datang bulan bisa bermacam-macam, mulai dari terlalu gemuk atau kurus, tubuh tidak fit sampai stres. Namun anda tidak perlu khawatir lagi, karena masalah tersebut bisa anda obati dengan hal-hal sederhana berikut ini.

1. Mengkonsumsi Kayu Manis

Kayu Manis atau cinnamon adalah bahan alami yang menjadi sumber mangan terbaik. Mangan yang terkandung dalam kayu manis bisa mengurangi kram dan melancarkan pencernaan. Cara ini sudah terbukti efektif serta mampu memberi hasil memuaskan.

2. Berjemur Di Pagi Hari

Bagi wanita karir pastinya sangat sulit untuk membagi waktu kapan mereka bisa berjemur di pagi hari. Padahal, Sinar Matahari mengandung Vitamin D3 yang sangat baik untuk mengurangi kram agar kondisinya tidak semakin parah. Maka dari itu, sempatkanlah waktu di pagi hari minimal 15 menit saja untuk mendapat asupan Vitamin D3.

Jika sudah mentok anda tidak sempat berjemur. Maka konsumsilah suplemen yang memiliki kandungan Vitamin D.

3. Air Putih

Air putih adalah obat mujarab yang sangat mudah didapatkan ketika anda sedang mengalami nyeri menstruasi. Sebaiknya anda menjauhi minuman beralkohol supaya kram tidak semakin parah. Minumlah air hangat yang akan meningkatkan aliran darah menuju kulit dan membantu merileksasikan otot.

4. Jauhi Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji biasanya bercitarasa terlalu manis atau bahkan terlalu asin. Hal tersebut dapat memperburuk rasa kembung anda. Selain itu, lemak jenuh dan gula yang terkandung dalam makanan cepat saji akan meningkatkan kadar esterogen dan bisa memicu gejala PMS.

Apabila anda harus mencukupi kebutuhan karbohidrat, maka pilihlah makanan yang tinggi serat demi meningkatkan pencernaan.

5. Rutin Mengkonsumsi Sayuran hijau

Sayuran hijau dikenal mengandung magnesium dan kalsium yang cukup tinggi. Kandungan tersebut akan mengendurkan otot-otot sehingga mengurangi rasa kembung dan kram. Jika anda sedang diet, maka mengkonsumsi kangkung dan bayam adalah pilihan terbaik.

Sedang Mengalami Stres? Atasi Dengan 4 Olahraga yang Berasal Cina Berikut Ini..

Duniainformasikesehatan.com - Stres bukan hanya masalah pada emosional atau mental saja, akan tetapi stres juga bisa menyakiti tubuh. Biasanya stres disebabkan oleh ketegangan kronis seperti sakit jantung, depresi, diabetes tipe 2 serta darah tinggi.Selain itu, stres juga bisa dipicu oleh penyakit sehari-hari seperti sakit punggung, rasa marah, sakit kepala, kecemasan, sakit perut dan insomnia.

Sebuah penelitian telah berhasil mengungkapkan jika wanita lebih rentan mengalami stres dibandingkan pria. Hal ini terjadi karena wanita sangat sensitif terhadap efek psikologis akibat stres kronis.Untuk mengatasi stres yang sangat menggangu, anda tidak cukup dengan tidur dan bermalas-malasan. Anda harus mau mengeluarkan keringat.

Berikut ini adalah beberapa olahraga yag bisa melepaskan rasa stres dari tubuh.

1. Tai chi
Tai chi adalah seni bela diri yang berasal dari Cina kuno. Beladiri ini menghubungkan antara gerakan fisik dengan pernafasan.Jadi,bagi anda yang sedang mengalami stres bisa mencoba olahraga Tai Chi.

Selain menghilangkan stres, beladiri ini juga bermanfaat untuk membuat tidur lebih nyenyak, meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan energi, serta meningkatkan kebugaran kardiovaskular.

2. Yoga
Semua gerakan dalam yoga merupakan bentuk latihan yang akan membuat anda lebih fleksibel serta mengurangi ketegangan fisik. Dengan demikian tubuh menjadilebih rileks. Menariknya lagi, sebuah studi juga membuktikan apabila yoga bisa mengurangi tekanan darah dan memberi manfaat besar kaitannya dengan mengelola stres.

Anda bisa melakukan yoga secara rutin sebagai sarana merileksasikan otak yang sudah penuh dengan banyak masalah.

3. Jalan Kaki
Jalan kaki adalah olahraga paling sederhana yang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Seseorang yang rutin berjalan kaki setiap harinya akan mendapatkan beberapa manfaat seperti, mencegah terjadinya stres, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan kolesterol.

Bahkan seseorang yang sering jalan kaki, mengakui jika dirinya memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi.

4. Qigong
Tidak jauh berbeda dengan tai chi, qigong juga menjadi salah satu pilar dari pengobatan China yang dilakukan secara bersamaan dengan pengobatan herbal dan akupuntur. Rutin berlatih qigong bisa mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh.Seperti meningkatkan pencernaan,memperbaiki kualitas tidur, menenangkan pikiran serta meningkatkan energi tubuh.

4 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Mengatasi Sakit Kepala Akibat Terlalu Lama Di Depan Komputer

Duniainformasikesehatan.com - Ketika seseorang menatap layar komputer dalam waktu yang lama, hal ini bisa menyebabkan gangguan mata dan memicu rasa sakit kepala.Biasanya seseorang mengatasi hal ini dengan minum obat sakit kepala. Namun perlu anda ketahui, jika konsumsi obat sakit kepala bisa membahayakan kesehatan tubuh di kemudian hari.

Lantas, bagaimanakah cara mengatasi rasa sakit kepala ketika terlalu lama di depan kumputer? Berikut ini adalah 4 jenis bahan alami yang terbukti ampuh menghilangkan sakit kepala secara efektif.

1. Cuka sari apel

Sakit kepala memang sangatlah menggangu aktivitas kita sehari-hari, kondisi ini seringkali memaksa kita untuk tidak produktif. Namun anda tidak perlu khawatir, karena cara mengatasinya cukuplah mudah dilakukan. Anda hanya perlu mengunyah buah apel dan minum cuka sari apel sebanyak 2 sendok makan yang dicampur dengan segelas air. Cara ini sudah terbukti bisa membantu meredakan sakit kepala.

2. Kemangi

Sakit kepala yang diakibatkan terlalu lama menatap komputer ternyata bisa diatasi dengan daun kemangi.Daun kemangi bisa dimanfaatkan untuk mengurangi rasa sakit anda dan menjadikan pikiran lebih rileks. Anda hanya perlu mengunyah beberapa daun kemangi saja.

3. Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah alami yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan ataupun campuran dalam minuman. Memiliki ciri khas rasa manis, obat alami ini sangatlah efektif untuk meredakan sakit kepala yang sangat mengganggu.

Campurkan air dengan bubuk kayu manis sampai membentuk pasta gigi. Gunakan campuran ini untuk mengolesi dahi dan pelipis anda.Jika mau, anda pun bia mengonsumsinya langsung dalam bentuk teh. Kayu manis dipercaya mampu menenangkan otot-otot tubuh yang tegang.

4. Daun mint

Cara mengatasi rasa sakit kepala berikutnya yaitu dengan minum teh daun mint. Minuman herbal ini diperkaya dengan bahan alami yang mampu meringankan saraf tegang dengan efektif dan cepat. Sifat dingin daun minta, juga bermanfaat untuk membantu tubuh lebih rileks.

Selain dikonsumsi dalam bentuk teh, anda juga bisa langsung mengunyah beberapa lembar daun mint. Andapun juga bisa mendapat nafas segar secara alami.

Bagi Anda yang Punya Tumor Fibroid/Kulit Berlebih di Tubuh, Begini Cara Menghilangkannya

Duniainformasikesehatan.com - Kulit berlebih atau Tumor fibroid adalah tumor jinak pada jaringan ikat. Mereka muncul sebagai kutil pada kulit dengan ukuran hanya beberapa milimeter. Mereka biasanya memiliki warna yang sama dengan kulit, tetapi mereka dapat berpigmen juga. Tumor fibroid mungkin tidak berbahaya, tetapi akan kurang enak dilihat bila jumlahnya lebih dari satu.

Bagi Anda yang Ada Tumor Fibroid/Kulit Berlebih di Tubuh, Begini Cara Menghilangkannya

Tumor fibroid sebagian besar terjadi pada orang paruh baya pada daerah leher, ketiak, perut, bawah payudara, kelopak mata dan bagian tubuh lainnya. Setiap orang memiliki setidaknya satu fibroma pada kulit, sehingga ini bukanlah hal yang aneh.

Berikut adalah cara menggunakan cuka sari apel untuk menghilangkan tumor fibroid:

Cuci daerah sekitar fibroma hanya menggunakan air dan sabun. Setelah itu, gunakan kapas yang dibasahi air untuk membersihkan fibroma dan biarkan kering. Kemudian, rendam sepotong kapas dalam cuka apel. 

Tempatkan kapas di fibroma dan tempelkan perekat di atasnya. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Ulangi proses ini tiga kali sehari selama seminggu. Fibroma akan mulai gelap dan akhirnya hilang. (*)

5 Cara Paling Ampuh Untuk Mencegah Terjadinya Serangan Jantung Sejak Dini

Duniainformasikesehatan.com - Penyakit jantung dan stroke bisa menyerang siapa saja. Kedua penyakit mematikan ini, tak membeda-bedakan usia dan jenis kelamin. Baik itu anak kecil, orang dewasa, lansia, perempuan dan laki-laki memiliki resiko yang sama untuk terserang penyakit jantung dan stroke.

Kabar baiknya 80% serangan stroke dan penyakit jantung dini bisa dicegah dengan cara yang mudah. Olahraga secara teratur, pola makan sehat dan tidak merokok merupakan kunci utama agar kita terhindar dari 2 penyakit mematikan itu.

Jangan lupa juga untuk selalu memeriksa dan mengontrol faktor resiko stroke dan penyakit jantung seperti kadar gula, kolesterol dan tekanan darah. Berikut ini adalah cara mencegah serangan jantung sejak dini.

1. Pola makan yang sehat

Bagi anda yang ingin menjaga jantungnya tetap sehat, mulailah dengan memperbaiki pola harian.Pola makan yang seimbang akan menjaga sirkulasi darah dan jantung tetap sehat. Konsumsilah jenis-jenis makanan yang menyehatkan seperti biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, dan batasi gula, garam serta asupan lemak.

Apabila anda meminum alkoholmaka batasilah hanya 2 takaran 1x minum dan tak setiap hari. Namun lebih baik anda menghindarinya.

2. Rutin Berolahraga

Untuk menjaga kebugaran tubuh serta kardiovaskular, ajaklah tubuh anda berolahraga minimal 30 menit sehari.lebih baik lagi anda melakukannya saat pagi hari sehabis bangun tidur.

3. Jangan Merokok

Sayangilah jantung anda dengan cara tidak merokok. Semua bahan kimia yang ada di dalam rokok memiliki bahaya yang sangat buruk bagi kesehatan tubuh.Seorang perokok pasti akan mengalami serangan jantung entah lambat ataupun cepat.

4. Rutinlah Konsultasi Dengan Dokter

Pengobatan dan konsultasi dengan dokter sangatlah dianjurkan bagi mereka yang memiliki resiko tinggi terkena serangan jantung. Seperti perokok aktif,kolesterol tinggi dan memiliki garis keturunan penyakit serangan jantung.

5. Mengetahui Tekanan Darah Anda

Tekanan darah tinggi memang tidak mempunyai gejala, namun menjadi faktor utama terjadinya serangan jantung dan stroke mendadak.Tentunya hal ini tidak diinginkan oleh semua orang. Maka dari itu rutinlah mengecek tekanan darah anda, supaya mengetahui seberapa besar resiko terkena serangan jantung.

Inilah 5 Antibiotik Alami Yang Paling Ampuh Untuk Mencegah Terjadinya Infeksi

Duniainformasikesehatan.com - Antibiotik merupakan salah satu obat yang bermanfaat untuk mengatasi terjadinya infeksi.Biasanya antibiotik diberikan oleh dokter berupa obat-obatan kimia. Namun sayangnya, mengonsumsi antibiotik tersebut hasilnya belum tentu memuaskan dan justru membahayakan bagi kesehatan tubuh.

Hal ini sangat merugikan bukan? Maka dari itu, untuk mengatasi infeksi anda bisa mengandalkan 6 jenis makanan alami berikut ini.Khasiatnya pun tidak kalah dengan antibiotik racikan dokter, justru makanan ini tidak akan memberi efek negatif bagi kesehatan tubuh anda.

1. Madu

Madu adalah bahan alami yang mengandung peroksida. Kandungan madu tersebut mempunyai sifat antibiotik yang sangat kuat, sehingga mampu memelihara ketahanan tubuh dari serangan virus luar. Konsumsilah madu setidaknya 3x dalam sehari agar anda bisa memperoleh jutaan manfaatnya.

2. Ekstrak biji anggur

Ekstrak biji anggur sangatlah efektif digunakan untuk mencegah terjadinya infeksi. Berkat banyaknya kandungan alami di dalamnya, bahanm alami ini mampu melawan beragam infeksi yang diakibatkan oleh semua jenis bakteri dan jamur. Meskipun belum banyak diketahui oleh orang, akan tetapi bahan alami ini patut dicoba sebagai antibiotik.

3. Jahe

Jahe adalah rempah alami yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.Rempah alami ini mampu mengatasi beragam permasalahan tubuh. Mulai dari pilek, rasa mual dan nyeri pada otot. Untuk itu, ketika anda sedang merasa tidak enak badan silahkan mengatasinya dengan cara mengkonsumsi Jahe.

4. Kayu manis

Siapa sih yang tidak kenal dengan kayu manis? bahan alami yang dikenal mampu mengatasi berbagai macam penyakit ini sangatlah disukai oleh semua orang. Kayu manis mampu mengobati infeksi jamur dan mengurangi kadar gula dalam darah.

Kayu manis sangatlah disarankan untuk dikonsumsi sehari-hari, khususnya bagi anda yang menderita penyakit diabetes.Dengan demikian kadar gula dalam tubuh anda bisa menjadi normal kembali.

5. Bawang Putih

Bawang putih adalah bumbu dapur yang paling fenomenal di tengah-tengah masyarakat. Tidak hanya pas digunakan sebagai pelengkap masakan, bawang putih juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya adalah memerangi aneka jenis virus, bakteri dan infeksi. Khususnya yang memicu terjadinya flu.

Hasil Penelitian Menunjukkan Daun Ini Lebih Kuat Membunuh Sel Kanker Dibandingkan Kemoterapi!

Duniainformasikesehatan.com - Apakah kamu pernah mendengar tentang Graviola? Itu adalah nama lain dari sirsak. Tanaman ini diklaim memiliki khasiat yang sangat mujarab bagi penderita kanker.

Secara ilmiah daun tanaman ini lebih efektif untuk mengobati kanker dibanding kemoterapi, teknik pengobatan kanker yang paling banyak digunakan saat ini.

Graviola masuk dalam tanaman tropis yang berasal dari Karibia dan Amerika Selatan. Rasa buahnya manis dan segar karena mengandung banyak air. Tidak hanya lezat, tetapi tanaman ini mengandung vitamin dan mineral yang berlimpah.

Daun sirsak memiliki anti-inflamasi, anti-bakteri, dan sifat analgesik. Semua itu menjadikan sirsak sebagai salah satu tanaman yang paling berguna. Banyak ahli terkemuka percaya bahwa daun sirsak mengandung agen anti-kanker dalam dosis tinggi, yang disebut acetogenins.

Senyawa ini merupakan penghambat kuat bagi terbentuknya membran plasma sel-sel kanker dan efektif terhadap berbagai jenis kanker. Dalam satu studi, daun sirsak dikumpulkan dan komponen mereka diekstraksi untuk diuji.

Selanjutnya ➔

Bahan Alami Ini Bisa Keluarkan Lendir dari dalam Paru-Paru dan Perkuat Kekebalan Tubuhmu!

Duniainformasikesehatan.com - Penyakit paru-paru berlendir yang kamu derita tak kunjung sembuh? Ingin sembuh tapi belum menemukan obat apa yang terbaik?

Tenang, kini kamu dapat menghilangkan lendir-lendir yang bersarang di paru-paru kamu hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tentunya mudah didapat.

Baca juga : Cara Membersihkan Nikotin dalam Paru-Paru!

Tapi sebelum itu, perlu kamu ketahui paru-paru berlendir merupakan gangguan kesehatan yang terjadi pada saluran pernafasan yang menuju ke paru-paru.

Penyakit ini disebabkan adanya infeksi pada saluran pernafasan karena adanya virus, bakteri dan jamur.

Dan merokok adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan hal tersebut terjadi.

Meski terkesan tidak mengerikan seperti penyakit kanker, namun penyakit ini juga jangan disepelekan. Karena jika lendir atau nanah di paru-paru sudah terlalu banyak maka oksigen akan berkurang, dan ini berdampak fatal.

Untuk membuat ramuan alami ini sendiri, kamu hanya membutuhkan beberapa bahan diantaranya adalah jahe, madu dan lemon.

Jika sudah maka langkah yang harus kamu lakukan selanjutnya adalah memasukkan jahe ke dalam air sebanyak 100 ml, lalu didihkan selama 10 menit. Kemudian angkat dan dinginkan. Setelah dingin, tambahkan madu sebanyak 100 gram dan perasan lemon sebanyak 4 sendok makan, dilansir dari Terunik News.

Baca juga : Pilihan Kacamata Berkualitas dan Pelayanan Terbaik di Optik Tunggal!

Namun ini belum bisa langsung diminum. Kamu harus mendiamkan ramuannya di lemari es hingga esok pagi. Barulah keesokan paginya kamu minum.

Minum ramuan ini sebanyak 40 ml di setiap pagi sebelum sarapan selama 40 hari. Beri jeda 2 minggu untuk istirahat, lalu ulangi prosedur ini selama 40 hari lagi. Dan rasakan perubahannya pada paru-paru Anda.

Demikianlah cara-cara membuat ramuan penghilang lendir di paru-paru dan bisa memperkuat kekebalan tubuhmu. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Gak Perlu Mahal Mahal! Minyak Ajaib Ini Bisa Bunuh Sel Kanker Dalam Waktu 30-60 Menit

Duniainformasikesehatan.com - Kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan. Saking ganasnya penyakit ini, ribuan orang meninggal karena penyakit kanker di berbagai belahan dunia termasuk Indonesia.

Bahkan menurut organisasi kesehatan dunia WHO, kanker disebut sebagai penyakit tidak menular yang paling banyak menyebabkan kematian nomor dua di dunia, setelah penyakit jantung.

Di Indonesia sendiri, presentase kematian akibat kanker telah mencapai 6,6 persen. Dan diprediksikan jumlah ini akan terus meningkat hingga 60 persen sampai tahun 2030.

Tapi sebenarnya penyakit ini bisa kita cegah sejak dini. Meskipun tidak divonis mengidap kanker. Setidaknya mengurangi risiko kanker.

Cukup dengan sebuah bahan alami, namun khasiatnya sangat bagus sekali. Bahkan dengan menggunakan bahan alami ini, sel kanker bisa mati dalam waktu 30 menit sampai 1 jam.

Bahan alami yang dimaksud itu adalah minyak zaitun.

Melansir dari merdeka.com, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Molecular and Cellular Oncology menjelaskan bahwa di dalam minyak zaitun terkandung zat sehat yang disebut dengan oleocanthal. Oleocanthal ini sendiri berfungsi sebagai pemecah inti sel yang disebut dengan lisosom dan kemudian oleocanthal akan mengeluarkan protein yang dapat mematikan sel.

Baca juga : Kenali Tips dan Cara Mencegah Kanker Sejak Dini

“Lisosom merupakan pusat daur ulang sel. Ketika kamu membukanya dan memasukkan minyak zaitun, maka kamu akan menghancurkan pertahanan sel tersebut,” kata Paul Breslin, peneliti dari Rutgers University di Amerika Serikat.

“Hebatnya lagi, oleocanthal tidak membahayakan sel-sel sehat kamu sehingga kesehatan anggota tubuh lainnya tidak terganggu,” tambahnya. (*)

11 Cara Paling Efektif Mencegah Insomnia

Duniainformasikesehatan.com - Pernahkah Anda mengalami insomnia? Insomnia merupakan ketidakmampuan untuk tidur/memiliki kualitas tidur buruk yang berlangsung selama beberapa hari, bahkan hingga beberapa minggu.

Terdapat berbagai macam tipe insomnia, yakni tidak bisa tidur, sering terbangun, terbangun terlalu awal, mengalami tidur yang tidak lelap, atau kombinasi dari beberapa hal di atas.

Insomnia yang berlangsung lama akan berpengaruh terhadap kesehatan, hingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, rasa lelah dan kantuk akibat insomnia tersebut akan menurunkan performa Anda ketika Anda bekerja ataupun belajar.

Lalu, apa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah insomnia?

1. Ubahlah suasana pada kamar Anda. Pastikan Anda mempunyai ranjang yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Ranjang yang tidak nyaman akan menyebabkan masalah pada otot dan tulang sehingga dapat mengganggu tidur Anda.

2. Apabila kamar tidur Anda dirasakan terlalu berisik atau terlalu terang, ubahlah suasana tersebut. Buatlah suasana yang tenang dan gelap di dalam kamar, serta perhatikanlah juga kelembapan dan ventilasi udara. Pasalnya, udara yang terlalu kering akan membuat hidung Anda menjadi kering dan mudah teriritasi sehingga menyebabkan ketidaknyamanan ketika Anda tidur. Selain itu, gunakanlah juga penutup telinga dan penutup mata, bila dirasa perlu, untuk menghindari Anda dari gangguan tidur.

3. Gunakanlah ranjang hanya untuk tidur. Hindari menggunakan ranjang untuk menonton TV, makan, bekerja, atau melaukan aktivitas lainnya.

4. Terapkan siklus tidur-bangun yang teratur. Tubuh Anda akan secara otomatis menyesuaikan jadwal Anda sehingga Anda akan mengalami kantuk pada saat yang tepat dan bangun pada saat yang tepat pula. Hal yang bisa dilakukan untuk mendapatkan siklus tidur-bangun yang teratur adalah dengan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk di akhir pekan.

5. Hindari sebisa mungkin untuk tidur di siang hari. Tidur di siang hari akan membuat Anda menjadi kesulitan tidur di malam harinya. Selain itu, tidur yang panjang di akhir pekan juga akan merusak jam tidur Anda, dan dapat memperburuk insomnia di hari lainnya.

6. Batasi konsumsi kafein pada saat siang dan sore hari. Ingat, makanan yang mengandung kafein bukan hanya kopi, tetapi juga teh, cokelat, minuman bersoda, dan minuman lain yang sejenis.

7. Apabila Anda mengonsumsi alkohol, awasilah konsumsi alkohol Anda. Jangan meminum minuman beralkohol beberapa jam sebelum Anda tidur. Pasalnya, hal ini dapat merusak jam tidur Anda sehingga akan berujung pada tidur yang tidak berkualitas.

8. Berhentilah merokok karena rokok bisa memperburuk insomnia.

9. Berolahragalah secara teratur di siang hari, baik olahraga ringan ataupun olahraga berat, sesuai dengan kemampuan Anda. Namun, hindarilah untuk berolahraga berat sebelum Anda tidur.

10. Hindari untuk makan sebelum tidur. Makan sebelum tidur akan membuat lambung Anda menjadi tidak nyaman dan bisa mengganggu tidur Anda.

11. Sebelum tidur, lakukanlah aktivitas yang membuat relaks tubuh Anda, seperti membaca, mendengarkan musik, ataupun menonton televisi.

Sumber : Klikdokter