10 Manfaat Luar Biasa dari Kayu manis untuk Kesehatan

Duniainformasikesehatan.com - Tahukah kamu bahwa kayu manis adalah rempah-rempah yang bagus untuk menurunkan berat badan? Tak hanya itu saja, kayu manis juga sumber potasium, mangan, kalsium, magnesium, seng, dan zat besi. Menambahkan kayu manis ke dalam masakan juga bisa menambah aroma lezatnya.

Selain menaburkan bubuk kayu manis atau mengonsumsi makanan dengan bahan kayu manis, kamu juga bisa merebus kayu manis dan meminum air rebusannya guna mendapatkan manfaat sehat berikut ini.

Menurunkan berat badan
Air rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu adalah minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebab minuman ini membantu dalam mendetoksifikasi sistem tubuh, membuatmu cepat kenyang, serta menekan nafsu makan.

Meringankan kram menstruasi
Menurut National Center For Biotechnology, wanita yang tersiksa dengan kram menstruasi bisa meringankan kram yang mereka derita dengan minum air kayu manis. Sebabnya, kayu manis bersifat analgesik dan anti koagulasi yang membantu mengurangi rasa nyeri.

Meningkatkan imunitas
Air kayu manis kaya akan zat antioksidan seperti polifenol dan proanthocyanidins untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu air kayu manis juga memiliki sifat anti jamur, antibakteri, dan antivirus yang menurunkan risiko berbagai penyakit seperti masalah jantung atau penyakit pernapasan.

Mengurangi efek buruk PCOS
PCOS atau sindrom ovarium polikistik, adalah kelainan hormonal yang terjadi pada wanita yang menyebabkan ovarium membesar dengan kista yang berkembang di sisi luar. Minum air rebusan kayu manis diketahui bisa mengurangi efek buruk PCOS dan menurunkan resistensi insulin pada wanita yang sedang menderita PCOS.

Meningkatkan fungsi otak
Menurut penelitian, air kayu manis memiliki kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer karena nutrisi di dalamnya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak.

Meredakan sakit gigi
Nyeri karena sakit gigi amatlah menyiksa. Kamu pun bisa mengobatinya dengan minum air rebusan kayu manis untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan gusi.

Mencegah diabetes
Senyawa polifenol dan antioksidan di dalam kayu manis juga bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah sehingga bermanfaat dalam mengobati diabetes tipe 2.

Mencegah kanker
Kayu manis mengandung senyawa anti karsinogenik yang terbukti bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Meningkatkan pendengaran
Para manula bisa menjaga kesehatan pendengaran mereka dengan rajin minum air rebusan kayu manis. Sebab kayu manis begitu tinggi zat alami untuk mempertajam pendengaran.

Mempercantik kulit
Kayu manis adalah sumber serat yang sangat baik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Sebab, racun yang menumpuk bisa akan membuat kulit tidak bercahaya dan cantik lagi. (merdeka)

9 Manfaat Luar Biasa Dari Minum Air Lidah Buaya dicampur Madu

Duniainformasikesehatan.com - Madu dan lidah buaya merupakan makanan tinggi nutrisi. Mencampur kedua makanan sehat ini dan meminumnya di pagi hari jelas akan memberikanmu segudang manfaat sehat.

Ingin tahu apa saja manfaat sehat dari minum campuran lidah buaya dan madu di pagi hari? Berikut ini 9 khasiat yang kami rangkum dibawah ini:

1. Menurunkan berat badan
Seperti yang kamu tahu bahwa kelebihan berat badan adalah awal dari munculnya berbagai penyakit, mulai dari nyeri sendi hingga penyakit jantung. Dengan minum campuran lidah buaya dan madu, maka berat badan akan menurun perlahan karena kandungan zat antioksidan dan vitamin E di dalamnya akan membuat metabolisme tubuh meningkat.

2. Menyembuhkan sembelit
Campuran lidah buaya dan madu berfungsi sebagai pelumas alami yang bisa melembutkan tinja sehingga bisa menyembuhkan sembelit yang kamu derita.

3. Meningkatkan imunitas
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat merupakan modal untuk melawan berbagai penyakit. Kandungan zat antioksidan di dalam madu dan saponin di lidah buaya akan bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhmu.

4. Mencegah degenerasi sel
Seiring bertambahnya usia, sel-sel tubuh akan mulai menurun. Dampaknya terjadi penuaan dini, kelemahan, dan mudah lupa. Konsumsi lidah buaya dicampur madu berguna untuk memperlambat proses degenerasi sel yang terjadi.

5. Meningkatkan kesehatan mata
Lidah buaya kaya akan vitamin A yang berguna untuk meremajakan sel mata dan melumasinya. Sehingga kesehatan mata tetap terjaga.

6. Menyembuhkan luka dengan cepat
Dengan mengonsumsi lidah buaya dan madu secara teratur, tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan luka secara lebih cepat. Sebabnya, lidah buaya mengandung hormon yang disebut dengan auxin dan gibberellins yang memmbuat pemulihan jaringan berlangsung secara cepat serta mengurangi peradangan yang terjadi.

7. Mencegah penyakit karena mikroba
Beberapa penyakit karena mikroba seperti flu, infeksi bakteri, atau diare bisa dihalau dengan minum lidah buaya yang dicampur dengan madu. Sebabnya, kedua zat ini memiliki sifat anti mikroba.

8. Meningkatkan energi
Kamu ingin mendapatkan suntikan energi di pagi hari? Cobalah untuk minum campuran lidah buaya dan madu. Sebabnya zat ini mengandung potasium dan antioksidan untuk meningkatkan energi tubuh secara alami.

9. Menyehatkan kehamilan
Lidah buaya mengandung vitamin C, asam folat, dan vitamin E. Semua nutrisi ini bermanfaat untuk mendukung kesehatan wanita hamil dan janin yang terkandung di dalamnya.

Untuk membuat minuman ini, campurkan daging lidah buaya dan madu ke dalam air matang. Lalu minum secara teratur. (merdeka)

Sering Dibuang, Inilah 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Dari Rambut Jagung

Duniainformasikesehatan.com - Rambut jagung seringkali dianggap sebagai limbah yang sudah tidak bisa dimanfaatkan lagi.Ketika panen, banyak orang yang membuangnya dan hanya memilih biji jagungnya saja.

Namun perlu anda ketahui, jika bagian jagung yang sering dianggap limbah ini ternyata mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan kandungan di dalamnya tidak kalah dari biji jagung itu sendiri.

Berikut ini, adalah manfaat besar dari rambut jagung yang jarang diketahui banyak orang.

1. Mengobati Nyeri Sendi
Di dalam rambut jagung terkandung sifat basa dan anti-inflamasi yang sangat baik untuk mengobati nyeri sendi. Anda bisa membuat teh rambut jagung dan meminumnya secara rutin setiap hari. Minuman herbal ini bermanfaat untuk mengurangi reaksi inflamasi dan mengurangi tingkat keasaman tubuh.

2. Melindungi Saluran Kemih

Sifat diuretik dan antiseptik dari rambut jagung bisa mencegah terjadinya infeksi yang akan mempengaruhi saluran kemih. Dengan minum teh rambut jagung, maka bisa mencegah iritasi, mengurangi pertumbuhan bakteri dan mengurangi peradangan.

3. Mengatasi Hidung yang Tersumbat

Tidak hanya bermanfaat untuk melindungi saluran kemih dan mengobati nyeri sendi saja, rambut jagung ternyata juga bisa mengobati hidung tersumbat. Rambut jagung bisa membantu mengurangi peradangan di tenggorokan, membersihkan saluran pernapasan dan mengendalikan gejala umata flu serta pilek.

Sifat ekspektoran yang terkandung di dalam rambut jagung mampu meredakan hidung yang tersumbat. Jadi jangan ragu lagi,untuk minum teh rambut jagung saat terserang hidung tersumbat.

4. Mengatur Kadar Gula Dalam Darah

Segelas teh rambut jagung mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah mengatur gula dalam darah, rambut jagung akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatur produksi insulin.

5. Mengatasi Sakit Kepala

Ketika sakit kepala menyerang anda, cobalah untuk mengkonsumsi teh rambut jagung. Rambut jagung dipercaya oleh sejumlah ahli mampu meningkatkan sirkulasi darah, menenangkan saraf, mengurangi kekakuan di leher, rahang dan bahu.

6. Mampu Menurunkan Berat Badan
Teh rambut jagung juga bisa dijadikan minuman pilihan anda ketika sedang diet.Sifat diuretik yang terkandung pada rambut jagung mampu membantu menurunkan berat badan secara efektif.

Minum segelas teh rambut rambut jagung bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme, memperpanjang rasa kenyang, mengendalikan peradangan dan membuang racun dari dalam tubuh.

7 Manfaat yang Mengagumkan dari Minyak Zaitun untuk Tubuh Anda

Duniainformasikesehatan.com - Minyak zaitun adalah bahan alami yang terkenal dengan jutaan manfaatnya bagi tubuh manusia. Selain berperan penting untuk kesehatan tubuh, minyak zaitun juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. Jadi tak heran apabila minyak zaitun sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Bagi anda yang sudah penasaran dengan manfaat minyak zaitun, silahkan simak informasi lengkapnya berikut ini.

1. Mencegah Terjadinya Penuaan Dini

Minyak zaitun mengandung zat antioksidan dan zat linoleic acid cukup tinggi,kandungan tersebut bermanfaat untuk menjaga kadar air di kulit wajah sehingga tak akan muncul keriput saat usia dini.

2. Kolesterol Baik

Minyak zaitun merupakan bahan alami yang akan berperan sebagai kolesterol baik dan berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.Minyak zaitun sangat baik dikonsumsi para penderita kolesterol tinggi, karena akan membuat kolesterol dalam tubuhnya menjadi normal kembali.

3. Mencegah Stroke

Sejumlah penelitian yang baru-baru ini dilakukan, menyebutkan apabila seseorang yang mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin memiliki resiko stroke lebih kecil dibandingkan mereka yang tak mengkonsumsinya. Maka dari itu tidak ada salahnya mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin setiap hari agar terhindar dari stroke.

4. Mengatasi Noda Jerawat

Bagi anda yang memiliki masalah noda jerawat, tidak usah pusing-pusing lagi untuk mengatasinya.Karena anda bisa memanfaatkan minyak zaitun. Caranya sangatlah mudah, cukup dengan memanaskan sebentar minyak zaitun. Kemudian oleskan di wajah yang ada noda jerawat.

Baca juga : Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami!

5. Mengendalikan Tekanan Darah

Menambahkan minyak zaitun ke dalam menu diet harian anda selama 6 bulan, sudah terbukti ampuh mampu mengendalikan tekanan darah di dalam tubuh. Baik itu yang bertekanan darah tinggi ataupun tekanan darah rendah semua bisa dikendalikan secara efektif.

6. Mencegah Kanker

Beberapa penelitian sudah membuktikan apabila seseorang yang mengkonsumsi minyak zaitun bisa menurunkan resiko terkena kanker kolorektal. Bahkan wanita yang suka memakai minyak zaitun juga akan menurunkan resiko terkena penyakit kanker payudara.

7. Berperan Sebagai Anti Inflamasi

Di dalam minyak zaitun terkandung banyak sekali antioksidan jenis polifenol, polifenol inilah yang berperan sebagai anti inflmasi. Klandungan tersebut memiliki manfaat yang cukup beragam, seperti melindungi sel-sel dari kerusakan, menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan fungsi otak.

Taoge Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita, Benarkah?

Duniainformasikesehatan.com - Siapa yang tidak mengenal taoge. Taoge termasuk golongan sayuran berupa kecambah yang merupakan pertumbuhan dari kacang hijau.

Menurut kabar yang beredar, taoge dipercaya memiliki manfaat untuk meningkatkan kesuburan. Namun, apakah hal ini benar adanya?

Ya, taoge memang memiliki kapasitas untuk meningkatkan kesuburan bagi wanita dan pria. Pasalnya, taoge dapat membuat produksi sperma dan sel telur dengan kualitas yang bagus. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi taoge maka kesempatan untuk terjadi pembuahan (konsepsi) akan meningkat.

Taoge memiliki kandungan vitamin E yang merupakan antioksidan untuk melindungi sel-sel dari radikal bebas, termasuk sel telur dan sperma. Oleh karena itu, taoge mampu mencegah kerusakan akibat radikal bebas pada sel telur dan sperma sehingga dapat membantu untuk terjadi pembuahan.

Selain vitamin E, taoge juga mempunyai berbagai kandungan nutrisi yang sehat dan bergizi. Beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam taoge, yakni:

• Protein
• Vitamin, seperti vitamin B dan vitamin C
• Zat besi
• Mineral tubuh, seperti magnesium, fosfor, kalsium, dan kalium serta asam lemak omega-3.

Semua kandungan nutrisi yang terdapat dalam taoge tersebut dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat, meningkatkan produksi hormon testosteron – khususnya vitamin B, vitamin C dan vitamin E – serta dapat meningkatkan kesuburan sehingga bagi Anda yang sedang menjalani program hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi taoge ini. (Klikdokter)

Daun Ini Bisa Membunuh Sel Kanker Daripada Menggunakan Kemoterapi!

Duniainformasikesehatan.com - Ekstrak daun sirsak itu diuji terhadap garis sel HeLa dan garis sel PC3. Sel-sel HeLa diberi ekstrak mentah daun dengan nama latin Annonamuricata itu sebesar 75 ug. Hasilnya, daun sirsak mampu mencegah terbentuknya sel kanker sebesar 80 persen.

Penelitian terbaru menunjukan hasil yang mengejutkan. Ternyata tumbuhan yang satu ini juga mampu mengatasi kanker pankreas. Jenis kanker ini resistan terhadap kemoterapi tetapi ekstrak daun sirsak mampu mencegah tumor untuk tumbuh.

Studi paling signifikan terhadap khasiat sirsak ini dilakukan oleh tim peneliti di Sekolah Farmasi dan Ilmu Farmasi di Universitas Purdue, Amerika Serikat. Penelitian ini, yang bertujuan mengungkapkan sifat anti-kanker sirsak, difokuskan pada senyawa yang paling signifikan dari sirsak.

Studi yang berlangsung cukup lama dan menghabiskan biaya jutaan dolar ini berhasil menemukan sesuatu yang sangat menjanjikan, yaitu senyawa anti kanker yang disebut annonaceousacetogenins.

Dalam penelitiannya, tim peneliti menemukan bahwa buah ini memiliki kemampuan untuk menghancurkan sel-sel kanker dan menghambat pertumbuhan mereka, tanpa merusak sel-sel sehat.

Selain itu, senyawa yang ditemukan dalam sirsak menunjukkan efek yang menguntungkan dalam jenis kanker yang resistan terhadap obat anti-kanker yang biasanya digunakan.

Jika Sahabat ingin mencoba pengobatan ini, yang dibutuhkan adalah air dan 15 lembar daun sirsak dengan batangnya. Pertama, rajang daun sirsak bersama batangnya, setelah itu rebus dalam air mendidih.

Masak dalam api kecil sampai air berkurang hingga setengahnya. Setelah itu angkat dan tuangkan dalam gelas. Sebagai catatan, rebusan daun sirsak ini bisa diminum saat panas atau dingin sebanyak tiga kali sehari. (Dream)

Hasil Penelitian Menunjukkan Daun Ini Lebih Kuat Membunuh Sel Kanker Dibandingkan Kemoterapi!

Duniainformasikesehatan.com - Apakah kamu pernah mendengar tentang Graviola? Itu adalah nama lain dari sirsak. Tanaman ini diklaim memiliki khasiat yang sangat mujarab bagi penderita kanker.

Secara ilmiah daun tanaman ini lebih efektif untuk mengobati kanker dibanding kemoterapi, teknik pengobatan kanker yang paling banyak digunakan saat ini.

Graviola masuk dalam tanaman tropis yang berasal dari Karibia dan Amerika Selatan. Rasa buahnya manis dan segar karena mengandung banyak air. Tidak hanya lezat, tetapi tanaman ini mengandung vitamin dan mineral yang berlimpah.

Daun sirsak memiliki anti-inflamasi, anti-bakteri, dan sifat analgesik. Semua itu menjadikan sirsak sebagai salah satu tanaman yang paling berguna. Banyak ahli terkemuka percaya bahwa daun sirsak mengandung agen anti-kanker dalam dosis tinggi, yang disebut acetogenins.

Senyawa ini merupakan penghambat kuat bagi terbentuknya membran plasma sel-sel kanker dan efektif terhadap berbagai jenis kanker. Dalam satu studi, daun sirsak dikumpulkan dan komponen mereka diekstraksi untuk diuji.

Selanjutnya ➔

Ini Manfaat Luar Biasa Asam Jawa, Bisa Membunuh Berbagai Macam Penyakit

Duniainformasikesehatan.com - Tentu seluruh masyarakat Indonesia tidak asing lagi ketika mendengar nama buahan satu ini. Terutama ibu rumah tangga. Ya, apalagi kalau bukan asam jawa.

Selama ini, buah berbentuk panjang dan memiliki cita rasa asam ini dimanfaatkan sebagai bahan pelengkap masakan bercita rasa asam, seperti ikan kakap asam pedas. Namun tahukah kamu bahwa tanaman dengan nama latin Tamarindus Indica L ini juga bisa dimanfaatkan sebagai pembasmi penyakit?

Berikut adalah berbagai macam penyakit tersebut yang kami lansir dari Liputan6.com :

1. Demam

Penyakit pertama yang dapat dibasmi dengan asam jawa adalah demam. Caranya, cukup dengan merebus daun asam jawa dan adas sebanyak satu genggam. Kemudian saring rebusan lalu minum sebanyak dua kali, pagi dan sore sampai sembuh.

Baca juga : Resep Pengobatan Penyakit Demam Berdarah

2. Asma

Siapa menyangka kalau penyakit ini bisa disembuhkan dengan asam jawa. Ya, kamu tak perlu membawa ke rumah sakit, kamu hanya cukup meminum air rebusan alami dari asam jawa ini. Cara membuat air rebusannya yaitu dengan dua potong kulit batang asam jawa dan adas. Rebus dengan dua gelar air sampai mendidih. Saring airnya kemudian diminum dua kali sehari.

3. Batuk Kering

Siapkan tiga buah polong asam jawa dan setengah genggam daun saga. Rebus keduanya dengan empat gelas air hingga tinggal setengahnya. Saring, lalu minum sebanyak dua kali sehari.

4. Sakit Perut

Jika salah satu anggota keluarga kamu mengalami sakit perut, jangan terburu-buru untuk memberikannya obat kimia, cobalah cara ini yaitu dengan ramuan dari tiga polong buah asam jawa yang sudah dimasak yang dicampur dengan kapur sirih dan minyak kayu putih.

Dengan mengoleskannya pada perut, dijamin rasa sakit akan segera hilang. Jika ingin segera sembuh lagi cobalah meminum ramuan alami dari tiga buah polong buah asam jawa dengan satu potong gula aren.

5. Melancarkan buang air besar (BAB)

Ambillah buah asam jawa yang sudah masak secukupnya. Bersihkan dan seduh menggunakan air matang, tambahkan gula merah bila perlu. Minum secara teratur sampai benar-benar sembuh.

6. Bisul

Rendamlah daging buah asam yang sudah matang di dalam satu gelas air sampai mengembang. Kemudian iris temulawak dan gula aren sebagai pemanis. Campur semua bahan lalu direbus hingga airnya tinggal setengah. Saring, minumlah sehari sekali sampai sembuh.

Baca juga : Cara Mudah Mengobati Bisul

Sedangkan obat yang untuk ditempel. Siapkan asam jawa sebesar telur burung puyuh, sedikit garam dan minyak dicampur dan dilumatkan. Tempelkan campuran tersebut sampai sembuh.

7. Menghilangkan rasa gatal pada bekas luka yang sudah kering

Luka yang sudang mengering memang sering menimbulkan rasa gatal. Nah, untuk mengatasinya kamu bisa mengosokkan ramuan dari asam jawa pada luka tersebut. Cara membuatnya sangat mudah, yaitu menyeduh asam jawa dengan air matang. Kemudian asam jawa tadi digosokan ke bekas luka.

Adapula cara alternatif lainnya, caranya menghaluskan satu sendok makan penuh daun asam jawa dan sepotong empu kunyit. Setelah itu tempelkan campuran pada bekas luka yang gatal.(*)